<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Heijastuksia</title>
	<atom:link href="http://heijastuksia.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://heijastuksia.wordpress.com</link>
	<description>Heijastuksia - elämän ihmettelyä ja oivalluksia</description>
	<lastBuildDate>Mon, 10 Oct 2011 13:41:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='heijastuksia.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Heijastuksia</title>
		<link>http://heijastuksia.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://heijastuksia.wordpress.com/osd.xml" title="Heijastuksia" />
	<atom:link rel='hub' href='http://heijastuksia.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Uskallanko syntyä uudelleen?</title>
		<link>http://heijastuksia.wordpress.com/2011/10/10/uskallanko-syntya-uudelleen/</link>
		<comments>http://heijastuksia.wordpress.com/2011/10/10/uskallanko-syntya-uudelleen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Oct 2011 13:41:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kirsi Virkkunen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sisäiset heijastukset]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[kuunteleminen]]></category>
		<category><![CDATA[kysymykset]]></category>
		<category><![CDATA[muutos]]></category>
		<category><![CDATA[oivallus]]></category>
		<category><![CDATA[rohkeus]]></category>
		<category><![CDATA[uudistuminen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heijastuksia.wordpress.com/?p=219</guid>
		<description><![CDATA[Tunnen eläväni uudistumisen aikaa, sisälläni elää sanaton muutoksen kaipuu. Sellainen hiljainen ja etäinenkin hyrinä, jonka tietää enteilevän uutta. Joskus mietin mikä sisälläni tietää milloin on uudistumisen, muutoksen, loikan aika. Jokin viisas se on. Se tunnistaa, kuinka en ehkä elä koko mitassani, kuinka ehkä väistelen jotakin lahjaani, kuinka ehkä pelkään ottaa askeleita tuntemattomaan suuntaan. Uudistumista kuvaa [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heijastuksia.wordpress.com&amp;blog=10026814&amp;post=219&amp;subd=heijastuksia&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tunnen eläväni uudistumisen aikaa, sisälläni elää sanaton muutoksen kaipuu. Sellainen hiljainen ja etäinenkin hyrinä, jonka tietää enteilevän uutta. Joskus mietin mikä sisälläni tietää milloin on uudistumisen, muutoksen, loikan aika. Jokin viisas se on. Se tunnistaa, kuinka en ehkä elä koko mitassani, kuinka ehkä väistelen jotakin lahjaani, kuinka ehkä pelkään ottaa askeleita tuntemattomaan suuntaan.</p>
<p>Uudistumista kuvaa mielessäni spiraali. Olen tullut elämänkierrossani jälleen kohtaan, jossa aiemmat elämisen mallit eivät enää suoraan sellaisinaan palvele, innosta tai vastaa sisäiseen kutsuun. Olen saapunut hetkeen, jolloin jokin innostuksen tuli, joka joskus on roihunnut loimuavina liekkeinä, onkin kutistunut ja hiipunut aika ajoin vaivoin nähtäväksi. Ja samalla kun muutos kutsuu, jokin sisälläni myös vastustaa. Olisi niin helppoa jäädä toistamaan vanhaa rataa, kulkea tutulla ja turvalliseksi luulemallani uralla. Mitä siitä sitten seuraisi? Ehkä päivä, jolloin en enää kehtaisi katsoa itseäni peilistä silmiin? Elämä on viisas. Se kysyy, toistaiseksi vielä lempeästi mutta sinnikkäästi,  elänkö syvimmästä itsestäni ja sen tarjoilemista lahjoista käsin.</p>
<p>Elämän tarjoilemaa kysymystä pitää miettiä. Mistä tiedän milloin elän itsestäni käsin?</p>
<p>Koska elämä on viisas, se tarjoaa minulle nyt aikaa pysähtyä aiheen äärelle. Se tarjoilee mahdollisuuksia aiheen tutkailuun sekä työssäni että oman pääni sisällä, sekä dialogeissa asiakkaiden ja kollegoiden kanssa että omien unieni viisaissa tarinoissa ja alitajunnan syvyyksien tuottamissa mielikuvissa. Vastaan tulee myös toinen toistaan mielenkiintoisempia kursseja, kirjoja ja ihmisiä tutkimusmatkaani tukemaan. Oivallus voi herätä vaikkapa kuunnellessa haikeata balladia. Syntyäkseen vastaukseni vaatii kuitenkin hiljaista ja hidasta hauduttelua, vanhojen ja uusien näkökulmien punnitsemista, toisten ajattelijoiden koskettavia sanoja, kiivaitakin väittelyjä. Välillä koen olevani kuin monituhatpalaisen palapelin äärellä kääntelemässä monenkirjavia ja monenmuotoisia paloja ja yhteensovittelemassa niitä. Ihmettelemässä saanko näistä koskaan valmista aikaan.</p>
<p>Haluan olla oman tulevaisuuteni muotoilija. En halua kompastua muutosvastarintaan, vaan ottaa suorin vartaloin muutoshaasteen vastaan. Kysymykset ovat muotoilijan työkalupakkini tärkeimpiä työkaluja. Mitä parempia kysymyksiä älyän itselleni esittää, sitä aidompia täsmävastauksia alitajuntani minulle tarjoilee. Muotoilijana voin vain hämmästellä kuinka selkeitä ja suoria vastauksia sisimmältäni voinkaan saada. Se kylmän analyyttinen järki vain pitää napakasti pitää sivussa. Sillekin on aikansa ja paikkansa, mutta se tulee sitten myöhemmin.</p>
<p><em>&#8220;Luovuus on kykyä ja halua syntyä uudelleen joka päivä.&#8221; (Erich Fromm)</em></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/heijastuksia.wordpress.com/219/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/heijastuksia.wordpress.com/219/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/heijastuksia.wordpress.com/219/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/heijastuksia.wordpress.com/219/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/heijastuksia.wordpress.com/219/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/heijastuksia.wordpress.com/219/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/heijastuksia.wordpress.com/219/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/heijastuksia.wordpress.com/219/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/heijastuksia.wordpress.com/219/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/heijastuksia.wordpress.com/219/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/heijastuksia.wordpress.com/219/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/heijastuksia.wordpress.com/219/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/heijastuksia.wordpress.com/219/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/heijastuksia.wordpress.com/219/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heijastuksia.wordpress.com&amp;blog=10026814&amp;post=219&amp;subd=heijastuksia&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://heijastuksia.wordpress.com/2011/10/10/uskallanko-syntya-uudelleen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/c7edf0f5b062dd5eab427e795e074ea0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Kirsi Virkkunen</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Unelmat ja mielikuvitus ne yhteen sopii&#8230;</title>
		<link>http://heijastuksia.wordpress.com/2011/09/26/unelmat-ja-mielikuvitus-ne-yhteen-sopii/</link>
		<comments>http://heijastuksia.wordpress.com/2011/09/26/unelmat-ja-mielikuvitus-ne-yhteen-sopii/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 11:00:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kirsi Virkkunen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sisäiset heijastukset]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[asenne]]></category>
		<category><![CDATA[mielikuvitus]]></category>
		<category><![CDATA[unelmat]]></category>
		<category><![CDATA[uskallus]]></category>
		<category><![CDATA[vastuu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heijastuksia.wordpress.com/?p=209</guid>
		<description><![CDATA[Olen aivan täpinöissäni. Seuraan vierestä erään unelman toteutumista. Samalla kun olen täydellä sydämellä mukana jännittämässä ja iloitsemassa, mietin millä reseptillä onnistuminen tapahtui. Tästähän puhutaan paljon, ja kirjoitetaan. Joskus kuitenkin iskee epäusko, että ne olisivat vain sanoja, vähintäänkin toiveajattelua tai idealistista höpinää, joka on aika kaukana tästä harmaasta arjesta. Puhutaan vetovoiman laista. &#8220;Sitä saa mitä tilaa&#8221;, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heijastuksia.wordpress.com&amp;blog=10026814&amp;post=209&amp;subd=heijastuksia&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Olen aivan täpinöissäni. Seuraan vierestä erään unelman toteutumista. Samalla kun olen täydellä sydämellä mukana jännittämässä ja iloitsemassa, mietin millä reseptillä onnistuminen tapahtui. Tästähän puhutaan paljon, ja kirjoitetaan. Joskus kuitenkin iskee epäusko, että ne olisivat vain sanoja, vähintäänkin toiveajattelua tai idealistista höpinää, joka on aika kaukana tästä harmaasta arjesta.</p>
<p>Puhutaan vetovoiman laista. &#8220;Sitä saa mitä tilaa&#8221;, sanoo ja laulaa yksi jos toinenkin. &#8220;Kannattaa ajatella mitä kannattaa ajatella&#8221;, ajatellaan muistaakseni NLP:ssä. Ja juuri tänä aamuna tästä samasta puhuu viisas unishamaani Robert Moss, joka lainaa blogissaan myös puolitoista vuosisataa sitten syntynyttä runoilijaa, Tagorea, joka tiesi tämän saman totuuden.</p>
<p>Jotenkin kummasti unelmansa voimalla jaksaa. Silloinkin, kun ei jaksaisi. Silloinkin, kun luulee juuri suorittaneensa voimansa tyhjäksi. Kun tuntuu, ettei jaksa nähdä vaivaa unelmansa eteen ja tekisi mieli luovuttaa, taikookin mielikuvituksensa voimalla suljettujen silmiensä taakse kuvan unelmastaan toteutuneena. Tuntee ihonsa alla sen hyrinän, jonka toteutunut unelma saa aikaan. Elää sisäisesti unelmaansa. Sanoo itselleen, että &#8220;kaikki tarvittava minulla jo on, ja nyt vain panen sen kaiken peliin &#8211; en menetä mitään jos uskallan&#8221;. Siis uskoo, näkee, tuntee. Ja tekee.</p>
<p>Näillä eväillä meillä mentiin rohkeasti päin unelmaa, mukavuusrajat kolisten, yöunta uhmaten, jokaisesta vaikeastakin hetkestä nauttien. Ainakin jälkeenpäin.</p>
<p>Ja lopussa kiitos seisoo.</p>
<p>Uskon tähän kuvioon taas aika paljon enemmän kuin vielä eilen tähän aikaan.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/heijastuksia.wordpress.com/209/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/heijastuksia.wordpress.com/209/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/heijastuksia.wordpress.com/209/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/heijastuksia.wordpress.com/209/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/heijastuksia.wordpress.com/209/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/heijastuksia.wordpress.com/209/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/heijastuksia.wordpress.com/209/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/heijastuksia.wordpress.com/209/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/heijastuksia.wordpress.com/209/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/heijastuksia.wordpress.com/209/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/heijastuksia.wordpress.com/209/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/heijastuksia.wordpress.com/209/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/heijastuksia.wordpress.com/209/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/heijastuksia.wordpress.com/209/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heijastuksia.wordpress.com&amp;blog=10026814&amp;post=209&amp;subd=heijastuksia&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://heijastuksia.wordpress.com/2011/09/26/unelmat-ja-mielikuvitus-ne-yhteen-sopii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/c7edf0f5b062dd5eab427e795e074ea0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Kirsi Virkkunen</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Terveisiä tekosyytehtaalta</title>
		<link>http://heijastuksia.wordpress.com/2011/09/24/terveisia-tekosyytehtaalta/</link>
		<comments>http://heijastuksia.wordpress.com/2011/09/24/terveisia-tekosyytehtaalta/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Sep 2011 06:58:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kirsi Virkkunen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sisäiset heijastukset]]></category>
		<category><![CDATA[lähtökitka]]></category>
		<category><![CDATA[ryhtymisen vaikeus]]></category>
		<category><![CDATA[vetkuttelu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heijastuksia.wordpress.com/?p=201</guid>
		<description><![CDATA[Blogissa on ollut hiljaista. Monet muutkin jutut odottavat käynnistämistä. Kun on ollut kaikenlaista. Mutta eikö elämässä aina ole kaikenlaista? Välillä on niin kertakaikkinen kiire, ettei ehdi suunnata kuin velvollisuuksiin. Kukahan nekin muuten määrittelee? Ja mistä se kiire syntyy &#8211; kuka sitä kalenteria oikein komentaa? Sitä muka juoksee ja on muka tehokas. Ja sitten kun kiire [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heijastuksia.wordpress.com&amp;blog=10026814&amp;post=201&amp;subd=heijastuksia&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Blogissa on ollut hiljaista. Monet muutkin jutut odottavat käynnistämistä. Kun on ollut kaikenlaista.</p>
<p>Mutta eikö elämässä aina ole kaikenlaista? Välillä on niin kertakaikkinen kiire, ettei ehdi suunnata kuin velvollisuuksiin. Kukahan nekin muuten määrittelee? Ja mistä se kiire syntyy &#8211; kuka sitä kalenteria oikein komentaa? Sitä muka juoksee ja on muka tehokas. Ja sitten kun kiire hellittää, ei saa suunnattua itseään mihinkään. Pyörii villasukissaan ympyrää. Haahuilee ja huuhailee. Aloittaa ja keskeyttää.  Suunnittelee ryhtyvänsä, mutta ei sitten ryhdykään. Ajattelee, mutta ei oikein saa jäsennettyä. Mikään ei oikein iske eikä tartu&#8230; Eli kyse ei ole levosta tai palautumisesta vaan vetkuttelun ihmeellisestä imusta.</p>
<p>Alan kyllästyä olemaan vetkuttelun maailmanmestari. Kukaan ei nosta minkään lajin pokaalia tai maljaa tälle saavutukselle. Vähiten minä itse ja itsekunnioitukseni. Poika ei tälle mestaruudelle sauno. Alan siis kyllästyä itseeni. Alan kyllästyä tähän aikaansaamisen ja aikaansaamattomuuden vuorovesi-ilmiöön. Alan kypsyä ratsastamaan oivalluksesta toiseen ilman käytännön seuraamuksia. Kohta tipahdan oksaltani ylikypsänä.</p>
<p>Nyt jos koskaan on siis aika ryhtyä toimeen ja selättää lähtökitka. Ottaa itseään niskasta kiinni ja lopettaa tekosyytehtailu. Itsekunnioitus velvoittaa.</p>
<p>Tästä se taas lähtee. Ainakin tänään. Ja juuri nyt sehän riittää.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/heijastuksia.wordpress.com/201/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/heijastuksia.wordpress.com/201/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/heijastuksia.wordpress.com/201/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/heijastuksia.wordpress.com/201/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/heijastuksia.wordpress.com/201/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/heijastuksia.wordpress.com/201/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/heijastuksia.wordpress.com/201/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/heijastuksia.wordpress.com/201/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/heijastuksia.wordpress.com/201/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/heijastuksia.wordpress.com/201/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/heijastuksia.wordpress.com/201/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/heijastuksia.wordpress.com/201/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/heijastuksia.wordpress.com/201/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/heijastuksia.wordpress.com/201/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heijastuksia.wordpress.com&amp;blog=10026814&amp;post=201&amp;subd=heijastuksia&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://heijastuksia.wordpress.com/2011/09/24/terveisia-tekosyytehtaalta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/c7edf0f5b062dd5eab427e795e074ea0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Kirsi Virkkunen</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Suhteellisia hyvän elämän eväitä</title>
		<link>http://heijastuksia.wordpress.com/2011/03/09/suhteellisia-hyvan-elaman-evaita/</link>
		<comments>http://heijastuksia.wordpress.com/2011/03/09/suhteellisia-hyvan-elaman-evaita/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Mar 2011 19:04:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kirsi Virkkunen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aikamme ilmiöt]]></category>
		<category><![CDATA[Kiireenkesytys]]></category>
		<category><![CDATA[Sisäiset heijastukset]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heijastuksia.wordpress.com/?p=188</guid>
		<description><![CDATA[Kysymys elämän laadusta on noussut eteeni viime aikoina sekä ammatillisissa että yksityisissä yhteyksissä niin moneen otteeseen, että sen ääreen on pysähdyttävä hetkeksi. Mistä syntyy elämän laatu? Olen itse ollut flunssan kourissa viimeiset pari viikkoa, minkä seurauksena elämä kaventui unen ja valveen toistuviksi kohtaamisiksi ja voimia riitti ainoastaan viltin alla pötköttelyyn. Tämän kaksiviikkoisen seurauksena päällimmäinen näkökulma [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heijastuksia.wordpress.com&amp;blog=10026814&amp;post=188&amp;subd=heijastuksia&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kysymys elämän laadusta on noussut eteeni viime aikoina sekä ammatillisissa että yksityisissä yhteyksissä niin moneen otteeseen, että sen ääreen on pysähdyttävä hetkeksi. Mistä syntyy elämän laatu?</p>
<p>Olen itse ollut flunssan kourissa viimeiset pari viikkoa, minkä seurauksena elämä kaventui unen ja valveen toistuviksi kohtaamisiksi ja voimia riitti ainoastaan viltin alla pötköttelyyn. Tämän kaksiviikkoisen seurauksena päällimmäinen näkökulma hyvään elämään on voimien palautuminen, se ettei enää ihan jatkuvasti yskitä (voisi kuvitella menevänsä ehkä jopa elokuviin), jaksaa hoitaa töitä edes pieninä paloina, tai jaksaa jo kiertää iltalenkin koirien kanssa. Riemastuttava hetki on se, kun huomaa ajatuksen jälleen kulkevan. Hyvän elämän elementit siis skaalautuvat tilanteen mukaan&#8230;</p>
<p>Hyvästä elämästä puhuttaessa esiin nousee usein itsemääräämisoikeus. Saako yksinasuva vanhus mennä hetkeksi tuulettumaan kaupungille ilman, että ilmoittaa kaikille mahdollisille tukijoukoilleen: muualla asuville lapsilleen ja hoitaville viranomaisille. Saako kuuttakymmentä käyvä ihminen ryhtyä uuteen ihmissuhteeseen. Saako perheenäiti tarvita omaa aikaa. Saako työntekijänä itse vaikuttaa tekemistensä aikatauluihin. Voiko asioita ottaa puheeksi, uskaltaako kyseenalaistaa. Sallitaanko itsenäinen ajattelu. Kenen taskussa ihmisen tahto on &#8211; kenen hyvästä elämästä onkaan kysymys?</p>
<p>Hyvään elämään ja sen tasapainoon näyttää aika ja sen käyttäminen liittyvän oleellisesti. Millaista aikaa sinun hyvä elämäsi tarvitsee: pilkottua vai pilkkomatonta, valmistautumisaikaa vaiko tehokasta toteuttamisen aikaa? Onko sinun aikasi lineearinen jatkumo, joka pakkautuu työpäivän tai -viikon päätteeksi sietämättömäksi kilpajuoksuksi vaiko kenties lempeämpää ja syklistä aktiivisuuden vaihtelua? Onko kalenterisi ystävä vai vihollinen &#8211; mahtuuko tapaamisten väliin yhtään ilmatilaa?</p>
<p>Millaiset ovat hyvän elämän eväät tänään? Onko sinulle tilaa elämässäsi?</p>
<p>&nbsp;</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/heijastuksia.wordpress.com/188/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/heijastuksia.wordpress.com/188/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/heijastuksia.wordpress.com/188/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/heijastuksia.wordpress.com/188/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/heijastuksia.wordpress.com/188/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/heijastuksia.wordpress.com/188/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/heijastuksia.wordpress.com/188/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/heijastuksia.wordpress.com/188/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/heijastuksia.wordpress.com/188/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/heijastuksia.wordpress.com/188/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/heijastuksia.wordpress.com/188/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/heijastuksia.wordpress.com/188/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/heijastuksia.wordpress.com/188/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/heijastuksia.wordpress.com/188/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heijastuksia.wordpress.com&amp;blog=10026814&amp;post=188&amp;subd=heijastuksia&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://heijastuksia.wordpress.com/2011/03/09/suhteellisia-hyvan-elaman-evaita/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/c7edf0f5b062dd5eab427e795e074ea0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Kirsi Virkkunen</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Lumipallona luokses pompin&#8230;</title>
		<link>http://heijastuksia.wordpress.com/2011/02/08/lumipallona-luokses-pompin/</link>
		<comments>http://heijastuksia.wordpress.com/2011/02/08/lumipallona-luokses-pompin/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Feb 2011 10:47:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kirsi Virkkunen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sisäiset heijastukset]]></category>
		<category><![CDATA[auttaminen]]></category>
		<category><![CDATA[ihmisyys]]></category>
		<category><![CDATA[kuunteleminen]]></category>
		<category><![CDATA[tukeminen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heijastuksia.wordpress.com/?p=180</guid>
		<description><![CDATA[Sataa vaihteeksi lunta. Väylä kotiovelta tien varteen on tänään kolattava uudelleen ja uudelleen. Kaunistahan siellä on, kuin sadussa, mutta liikkuminen on hankalaa. Olin tuttuun tapaan aamulenkillä metsässä koirieni kanssa. Isompi harppoi vauhdilla eteenpäin, kävi houkuttelevien oksien perässä tarpomassa paksulla hangella ja palasi taas polulle juoksemaan. Riemu uudesta lumesta oli ilmeinen! Pienempi tuskin pääsi vakiolenkkimme alkuun, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heijastuksia.wordpress.com&amp;blog=10026814&amp;post=180&amp;subd=heijastuksia&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sataa vaihteeksi lunta. Väylä kotiovelta tien varteen on tänään kolattava uudelleen ja uudelleen. Kaunistahan siellä on, kuin sadussa, mutta liikkuminen on hankalaa.</p>
<p>Olin tuttuun tapaan aamulenkillä metsässä koirieni kanssa. Isompi harppoi vauhdilla eteenpäin, kävi houkuttelevien oksien perässä tarpomassa paksulla hangella ja palasi taas polulle juoksemaan. Riemu uudesta lumesta oli ilmeinen! Pienempi tuskin pääsi vakiolenkkimme alkuun, kun lumi kertyi palloiksi silkkiseen karvaan, pallot valtasivat vatsapuolen, etutassut kääriytyivät paksuun lumipeitteeseen ja kulkemisesta tuli hankalaa. Aika pian koko meno hyytyi ja pikkukoira jäi tyynesti paikoilleen odottamaan apujoukkoja. Kainalossa kotiin ja lämpimään suihkuun sulamaan.</p>
<p>Näin meille tavallisen arkihankaluuden yhteydessä jäin miettimään millaisia taakkoja itse arjessani kannan. Mitä kaikkea takkiin tarttuu elämän polulla taapertaessa ja miten niistä pääsee irti? Tottuuko sitä vaivalloiseen ja tahmeaan etenemiseensä ja alkaa pitää sitä normaalina? Pärjääkö ihminen yksin vai osaako sitä pyytää apua, kun palloja on kertynyt riittävästi? Entä ottaa apua vastaan, kestääkö kantti sen? Uskaltaako sitä pikkukoirani tavoin ihan tyystin antautua toisen ihmisen autettavaksi?</p>
<p>Apua on niin monenlaista. Ilahduttaa, kun naapuri on raivannut väylän parkkipaikalle. Tai kun ystävä soittaa ja kysyy mitä kuuluu. Tai toiselta tulee tekstari, joka kysyy ehtisinkö kahville. Joskus paras apu ovat ne rehelliset sanat, jotka toinen sanoo, vaikka en itse haluaisi niitä kuulla. Joskus riittää, kun on kynä ja paperia. Arvokkaita ovat ne hetket, jolloin toinen ihminen todella näyttää toiselle fikkaria elämän kipukohdissa, on läsnä ja kuulevana korvana, kiireettä ja pyyteettä.</p>
<p>&nbsp;</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/heijastuksia.wordpress.com/180/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/heijastuksia.wordpress.com/180/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/heijastuksia.wordpress.com/180/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/heijastuksia.wordpress.com/180/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/heijastuksia.wordpress.com/180/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/heijastuksia.wordpress.com/180/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/heijastuksia.wordpress.com/180/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/heijastuksia.wordpress.com/180/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/heijastuksia.wordpress.com/180/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/heijastuksia.wordpress.com/180/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/heijastuksia.wordpress.com/180/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/heijastuksia.wordpress.com/180/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/heijastuksia.wordpress.com/180/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/heijastuksia.wordpress.com/180/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heijastuksia.wordpress.com&amp;blog=10026814&amp;post=180&amp;subd=heijastuksia&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://heijastuksia.wordpress.com/2011/02/08/lumipallona-luokses-pompin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/c7edf0f5b062dd5eab427e795e074ea0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Kirsi Virkkunen</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Tuulikaapissa &#8211; vielä vähän sotkuista!</title>
		<link>http://heijastuksia.wordpress.com/2011/02/02/tuulikaapissa-viela-vahan-sotkuista/</link>
		<comments>http://heijastuksia.wordpress.com/2011/02/02/tuulikaapissa-viela-vahan-sotkuista/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Feb 2011 11:51:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kirsi Virkkunen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sisäiset heijastukset]]></category>
		<category><![CDATA[asenne]]></category>
		<category><![CDATA[kysymykset]]></category>
		<category><![CDATA[muutos]]></category>
		<category><![CDATA[vastuu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heijastuksia.wordpress.com/?p=169</guid>
		<description><![CDATA[Muutoksen tuulet heittävät ihmisen välitilaan. Vanhasta on jo irti, mutta uudesta ei vielä ole saanut kiinni. Olo on samaan aikaan hutera ja riemullinen. Välitilassa on vähän kuin tuulikaapissa. Kenkiä on hujan hajan, takkeja on valittavana vaikka kuinka monta, hattuhylly pursuilee pipoja ja lapasia. Mutta ihan vielä ei osaa sanoa missä kengissä olisi mukavinta kulkea ja [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heijastuksia.wordpress.com&amp;blog=10026814&amp;post=169&amp;subd=heijastuksia&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Muutoksen tuulet heittävät ihmisen välitilaan. Vanhasta on jo irti, mutta uudesta ei vielä ole saanut kiinni. Olo on samaan aikaan hutera ja riemullinen.</p>
<p>Välitilassa on vähän kuin tuulikaapissa. Kenkiä on hujan hajan, takkeja on valittavana vaikka kuinka monta, hattuhylly pursuilee pipoja ja lapasia. Mutta ihan vielä ei osaa sanoa missä kengissä olisi mukavinta kulkea ja mikä takki tuntuisi kotoisimmalta. Ihan niihin taannoisiin ei viitsisi ainakaan automaattisesti tyytyä. Niinkuin tuulikaappia, myös välitilaa on siivottava, jäsenneltävä. Ja tässä kohtaa tulevat leikkiin mukaan avainkysymykset. Jo Sokrates sanoi, että kysymykset kätilöivät ajattelua. Mitä parempia kysymyksiä osaan välitilassa olevalle itselleni esittää, sitä kirkkaampia vastauksia on luvassa.</p>
<p>Kun pitää silmänsä ja korvansa auki, kysymyksiä kuiskii alituiseen ympärillä.</p>
<p>Kaupungilla pienen koiransa kanssa, varmaankin ihan arkisella lenkillään, kulkeva nainen herättää mielelleni kysymyksen: &#8220;Millaista elämää haluan oikeasti elää?&#8221;. Kiireetön koirankävelyttäjä herättää uinuvat vapauden ja kiireettömyyden kaipuuni vahvasti eloon. Olenko unohtanut vaalia itselleni tärkeitä, yksinkertaisia arjen iloja?</p>
<p>Metsälenkillä aamunkoitteessa kuulen jo lintujen laulua. Kuin ne muistuttaisivat: &#8220;kevät tulee, oletko valmis?&#8221; Valmis uuteen vihreään, uusien oraiden kasvuun, lisääntyvään valoon. Mitä se vaatii, että on valmis? Mitä se vaatii, että uskaltaa nähdä nousevat mahdollisuudet? Paljonko uskallan itselleni sallia?</p>
<p>Symbolit syöksyvät edelleen syliini. Suuntaan mielenkiintoiselle luennolle kuuntelemaan filosofi Esa Saarista. Joltakin viimetalviselta luennolta nousee mieleen mindsetin käsite. Esa Saarinen ohjasi meitä silloin kysymään itseltämme millainen itse kunkin mindset on. &#8220;Onko mindsetisi delete-näppäin?&#8221; Ihminen löytää aina järkisyitä painaa mahdollisuuksiensa edessä deleteä.  Lukitsenko itseni olemaan vähemmän kuin voisin olla? Mitä kaikkea voin olla samanaikaisesti?</p>
<p>Sen tämänpäiväisen Saarisen luennon nimi on muuten &#8220;seuraava vaihe&#8221;. Niinpä tietysti!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/heijastuksia.wordpress.com/169/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/heijastuksia.wordpress.com/169/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/heijastuksia.wordpress.com/169/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/heijastuksia.wordpress.com/169/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/heijastuksia.wordpress.com/169/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/heijastuksia.wordpress.com/169/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/heijastuksia.wordpress.com/169/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/heijastuksia.wordpress.com/169/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/heijastuksia.wordpress.com/169/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/heijastuksia.wordpress.com/169/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/heijastuksia.wordpress.com/169/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/heijastuksia.wordpress.com/169/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/heijastuksia.wordpress.com/169/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/heijastuksia.wordpress.com/169/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heijastuksia.wordpress.com&amp;blog=10026814&amp;post=169&amp;subd=heijastuksia&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://heijastuksia.wordpress.com/2011/02/02/tuulikaapissa-viela-vahan-sotkuista/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/c7edf0f5b062dd5eab427e795e074ea0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Kirsi Virkkunen</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Sellaista sattuu?</title>
		<link>http://heijastuksia.wordpress.com/2010/10/07/sellaista-sattuu/</link>
		<comments>http://heijastuksia.wordpress.com/2010/10/07/sellaista-sattuu/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Oct 2010 19:43:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kirsi Virkkunen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aikamme ilmiöt]]></category>
		<category><![CDATA[asiakaspalvelu]]></category>
		<category><![CDATA[palvelu]]></category>
		<category><![CDATA[vastuu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heijastuksia.wordpress.com/?p=161</guid>
		<description><![CDATA[Tänä syksynä olen päässyt tai joutunut miettimään vastuuta asiakaspalvelussa, asiakkaan kokemusta kuulluksi tulemisesta ja asiakkaan vaikuttamiskeinoja omiin asioihinsa. Olen asioinut autohuollossa puolentoista kuukauden aikana kolme kertaa. Autoni on otettu vastaan lupauksin tutkia vika ja korjata se niin pian kuin mahdollista. Kuinkas sitten kävikään: tuntui kuin olisin lähettänyt autoni mustaan aukkoon, alkuperäinen arvelu aikatauluista ylittyi moninkertaisesti, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heijastuksia.wordpress.com&amp;blog=10026814&amp;post=161&amp;subd=heijastuksia&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tänä syksynä olen päässyt tai joutunut miettimään vastuuta asiakaspalvelussa, asiakkaan kokemusta kuulluksi tulemisesta ja asiakkaan vaikuttamiskeinoja omiin asioihinsa.</p>
<p>Olen asioinut autohuollossa puolentoista kuukauden aikana kolme kertaa. Autoni on otettu vastaan lupauksin tutkia vika ja korjata se niin pian kuin mahdollista. Kuinkas sitten kävikään: tuntui kuin olisin lähettänyt autoni mustaan aukkoon, alkuperäinen arvelu aikatauluista ylittyi moninkertaisesti, mutta kukaan ei vaivautunut kertomaan siitä asiakkaalle, autonomistajalle.</p>
<p>Surullisinta monipolvisessa autoepisodissani, joka lopulta kesti ennustetun kahden päivän sijaan yhteen pötköön yli kuukauden, oli kokemus siitä, että palvelua ei saa sopuisalla ja ystävällisellä käytöksellä, vaan vasta kun iskee kantapäätä lattiaan, nyrkkiä pöytään, korottaa ääntä ja käyttää voimasanoja. Viidakon laki toimii sivistyneessä merkkihuollossa parhaana nokkimisjärjestyksenä, ikävä kyllä.</p>
<p>Tällaista sattuu, ajattelin, kun lopulta sain työvälineeni takaisin ja palasin huojentuneena päiväjärjestykseeni ja sen lukuisiin siirtymiin. Vaan eipä aikaakaan, kun tilasin uuden puhelimen ja siihen erityisesti räätälöidyn puhepaketin. Puhelinmyyjän soittaessa kyselin mieltäni askarruttavia sopimuksen yksityiskohtia ja sain asianmukaisia vastauksia, joitakin jopa erikseen selvitettiin minua varten. Jäin tyytyväisenä odottamaan luvattuja tilausvahvistusta, liittymän kytkyilmoitusta ja lopulta itse puhelinta. Meni viikko, meni toinen, mutta mitään ei kuulunut. Sitten eräänä iltana seisoi oveni takana posteljooni paketin kanssa. Paketista löytyi puhelin, mutta ei luvattuja lisävarusteita. Eikä tilausvahvistusta edelleenkään ole kuulunut.</p>
<p>Soitto asiakaspalveluun ei antanut minulle mahdollisuutta kertoa tapahtunutta saati purkaa pahaa mieltäni. Asiakaspalvelijalla ei ollut aikaa kuunnella. Asia siirrettiin nopeasti puhelinmyyjän harteille eikä minulle jäänyt mielikuvaa kuka ottaa yhteyttä, toimitetaanko puuttuvat osat tai tilausvahvistus. Kävikö näin, kun en ensitöikseni käynyt haastamaan riitaa?</p>
<p>Nyt minulla on siis omasta näkökulmastani katsoen sopimukseton tila, mutta uusi puhelin käytössä. Kohtuutontako? No, ei hätää. Puhelin toimi vain puolitoista päivää. Ei enää elonmerkkiäkään. Tuotteiden elinkaari todella on lyhentynyt.</p>
<p>Tällaista sattuu, niinkö?</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/heijastuksia.wordpress.com/161/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/heijastuksia.wordpress.com/161/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/heijastuksia.wordpress.com/161/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/heijastuksia.wordpress.com/161/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/heijastuksia.wordpress.com/161/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/heijastuksia.wordpress.com/161/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/heijastuksia.wordpress.com/161/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/heijastuksia.wordpress.com/161/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/heijastuksia.wordpress.com/161/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/heijastuksia.wordpress.com/161/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/heijastuksia.wordpress.com/161/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/heijastuksia.wordpress.com/161/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/heijastuksia.wordpress.com/161/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/heijastuksia.wordpress.com/161/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heijastuksia.wordpress.com&amp;blog=10026814&amp;post=161&amp;subd=heijastuksia&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://heijastuksia.wordpress.com/2010/10/07/sellaista-sattuu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/c7edf0f5b062dd5eab427e795e074ea0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Kirsi Virkkunen</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Hetkessä elämisen saldo?</title>
		<link>http://heijastuksia.wordpress.com/2010/09/26/hetkessa-elamisen-saldo/</link>
		<comments>http://heijastuksia.wordpress.com/2010/09/26/hetkessa-elamisen-saldo/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 26 Sep 2010 19:53:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kirsi Virkkunen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kiireenkesytys]]></category>
		<category><![CDATA[Sisäiset heijastukset]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heijastuksia.wordpress.com/?p=154</guid>
		<description><![CDATA[Istuimme ystävän kanssa keittiön pöydän äärellä ja hörpimme kuumaa rooibosta. Vaihdoimme pitkästä aikaa kuulumisia, jaoimme monta tarinaa, jotka olivat arjen kiireessä jääneet kertomatta. Ystäväni kertoi hetkessä elävästä lapsestaan. Pysähdyin tuon lauseen ääreen: osaanko itse elää hetkessä? Milloin olen viimeksi kokenut hetken taian, ollut läsnä ja huoleton? Joku viisas on nimittäin sanonut, että huolet ovat yleensä [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heijastuksia.wordpress.com&amp;blog=10026814&amp;post=154&amp;subd=heijastuksia&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Istuimme ystävän kanssa keittiön pöydän äärellä ja hörpimme kuumaa rooibosta. Vaihdoimme pitkästä aikaa kuulumisia, jaoimme monta tarinaa, jotka olivat arjen kiireessä jääneet kertomatta. Ystäväni kertoi hetkessä elävästä lapsestaan. Pysähdyin tuon lauseen ääreen: osaanko itse elää hetkessä? Milloin olen viimeksi kokenut hetken taian, ollut läsnä ja huoleton? Joku viisas on nimittäin sanonut, että huolet ovat yleensä mennyttä tai tulevaa.</p>
<p>Aloitin saldon keruun.  Sain heti kiinni eräästä tyypillisestä hetkestä. Hetken autuutta on esimerkiksi rauhallinen keskustelu autossa kahden kesken, vaikkapa tyttären kanssa. Olemme kahden, suojassa ulkopuolisten korvilta, kommenteilta tai keskeytyksiltä. Tilanne ruokkii hetkeen tarttuvaa ajatusten vaihtoa ja voin palauttaa elävästi mieleeni hetkittäiset levollisen onnen tulvahdukset, joita olen näissä kohdissa saanut kokea.</p>
<p>Tarvoin tänään aamupäivällä savisella pellolla ja keräsin auringonkukkia. Vertailin yksilöitä ja valitsin ryhdikkäimmät, kirkkaimman keltaiset ja kutsuvimmat. Kaikki huomioni oli kiinnittynyt kukassa oleviin yksilöihin, muu maailma haihtui ympäriltä. Kotona sitten asettelin kaunottaria vaasiin ja ihailin tyytyväisenä tulosta, aurinko saapui olohuoneeseen.</p>
<p>Eilen huomasin ilahtuneena aamiaispöydässä, ettei päivässäni ole mitään ennalta lukkoon lyötyä ohjelmaa. Upposin siis kaikessa rauhassa aamulehden sivuille, kaadoin toisen kupin kahvia ja unohdin ajan kulun. Kiireenkesyttäjäkollegani mainiota ilmaisua käyttäen vietin eilen muutenkin epärakennepäivää. Ei ennalta ohjelmoitua aikataulua, ei painavaa velvollisuudentunnetta, ei kiirehtimistä minnekään. Se ruokkii hetken kuuntelua.</p>
<p>Eilisiltana istuin jääkiekkokatsomossa ja elin mukana katsomon pauhussa, hyökkäystilanteiden jännityksessä ja maalinteon riemussa, joka solullani. Elin hetkessä täysillä, mieleni ei matkaillut muualla, vaan nautti tilanteesta valppaana keskellä katsomon vahvasti elävää energiaa.  Hetkessä siis, mukaan saldoon tämäkin.</p>
<p>Kerätessäni hetkessä elämisen saldoani viimeisen vuorokauden ajalta totesin sen olevan mukavasti plussalla. Siitäköhän syystä mielessä ja hengityksessä tuntuu juuri nyt olevan tilaa ja virtausta. Juuri nyt en puserra. Huomenna on maanantai, kuinkahan saldoni sitten käy&#8230;</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/heijastuksia.wordpress.com/154/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/heijastuksia.wordpress.com/154/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/heijastuksia.wordpress.com/154/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/heijastuksia.wordpress.com/154/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/heijastuksia.wordpress.com/154/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/heijastuksia.wordpress.com/154/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/heijastuksia.wordpress.com/154/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/heijastuksia.wordpress.com/154/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/heijastuksia.wordpress.com/154/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/heijastuksia.wordpress.com/154/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/heijastuksia.wordpress.com/154/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/heijastuksia.wordpress.com/154/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/heijastuksia.wordpress.com/154/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/heijastuksia.wordpress.com/154/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heijastuksia.wordpress.com&amp;blog=10026814&amp;post=154&amp;subd=heijastuksia&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://heijastuksia.wordpress.com/2010/09/26/hetkessa-elamisen-saldo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/c7edf0f5b062dd5eab427e795e074ea0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Kirsi Virkkunen</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Lepää rauhassa, torkkukytkin.</title>
		<link>http://heijastuksia.wordpress.com/2010/08/26/lepaa-rauhassa-torkkukytkin/</link>
		<comments>http://heijastuksia.wordpress.com/2010/08/26/lepaa-rauhassa-torkkukytkin/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Aug 2010 16:03:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kirsi Virkkunen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kiireenkesytys]]></category>
		<category><![CDATA[Sisäiset heijastukset]]></category>
		<category><![CDATA[kiireettömyys]]></category>
		<category><![CDATA[läsnäolo]]></category>
		<category><![CDATA[mielenrauha]]></category>
		<category><![CDATA[sisäinen rauha]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heijastuksia.wordpress.com/?p=146</guid>
		<description><![CDATA[Ajaessani aamulla töihin, valmentamaan jälleen uusia ihmisiä, uuteen paikkaan ja uuden yhteistyökumppanin kanssa, tunsin suurta kiitollisuutta. Varhaisessa, aurinkoiseksi heräävässä aamussa koin jo aavistuksen syksyn tuntua, olo oli kiireetön, ja tavalliseen tapaan hieman jännittynyt edessä olevasta. Ajelin kaikessa rauhassa, aamuradion juontajat rupattelivat radiossani hiljakseen taustalla. Annoin kiireisten ohitella moottoritiellä. Käännyin ensin pienemmälle tielle ja siitä vielä [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heijastuksia.wordpress.com&amp;blog=10026814&amp;post=146&amp;subd=heijastuksia&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ajaessani aamulla töihin, valmentamaan jälleen uusia ihmisiä, uuteen paikkaan ja uuden yhteistyökumppanin kanssa, tunsin suurta kiitollisuutta. Varhaisessa, aurinkoiseksi heräävässä aamussa koin jo aavistuksen syksyn tuntua, olo oli kiireetön, ja tavalliseen tapaan hieman jännittynyt edessä olevasta. Ajelin kaikessa rauhassa, aamuradion juontajat rupattelivat radiossani hiljakseen taustalla. Annoin kiireisten ohitella moottoritiellä. Käännyin ensin pienemmälle tielle ja siitä vielä pariin kertaan vielä pienemmälle ja pian ajoin enää hädin tuskin neljääkymppiä. Olin vajaan parinkymmenen kilometrin päässä kotoa, mutta kuin toisessa maailmassa. Hiljensin ja hiljensin, sillä maisemat huikaisivat. Oikealla, lähes tien reunaa hipoen, siinsi tyyni järvenpinta, pienet laiturit rivissä rannalla. Pikkuruiset saunamökit häämöttivät järven toisella puolen. Vasemmalla ylhäällä rinteessä piti majaa  joukko persoonallisia taloja, sulassa sovussa kansallispuiston maiseman kanssa. Kuin aika olisi pysähtynyt, ja minä olin työmatkalla</p>
<p>Pitkin päivää huomasin, että aamun levollinen tunnelma ja maisemaelämys kannattelivat sisäistä rauhaani ja edistivät läsnäoloani. Mikä taika siis piileekään rauhallisessa aamussa, jolloin voi suunnata matkaan ilman epäilystä ehtimisestä. Ilman kiirehtimisen kireyttä. Kehon kierrokset eivät ylly tappiinsa heti aamusta, ajatus kulkee ja luottamus omaan riittävyyteen saa evästä.</p>
<p>Ehkä siis huomennakin nousen ajoissa enkä yritä selättää herätyskellon torkkukytkintä väsytystaistelussa.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/heijastuksia.wordpress.com/146/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/heijastuksia.wordpress.com/146/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/heijastuksia.wordpress.com/146/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/heijastuksia.wordpress.com/146/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/heijastuksia.wordpress.com/146/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/heijastuksia.wordpress.com/146/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/heijastuksia.wordpress.com/146/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/heijastuksia.wordpress.com/146/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/heijastuksia.wordpress.com/146/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/heijastuksia.wordpress.com/146/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/heijastuksia.wordpress.com/146/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/heijastuksia.wordpress.com/146/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/heijastuksia.wordpress.com/146/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/heijastuksia.wordpress.com/146/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heijastuksia.wordpress.com&amp;blog=10026814&amp;post=146&amp;subd=heijastuksia&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://heijastuksia.wordpress.com/2010/08/26/lepaa-rauhassa-torkkukytkin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/c7edf0f5b062dd5eab427e795e074ea0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Kirsi Virkkunen</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Miksi mennä merta edemmäs kalaan?</title>
		<link>http://heijastuksia.wordpress.com/2010/06/30/miksi-menna-merta-edemmas-kalaan/</link>
		<comments>http://heijastuksia.wordpress.com/2010/06/30/miksi-menna-merta-edemmas-kalaan/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Jun 2010 15:30:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kirsi Virkkunen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aikamme ilmiöt]]></category>
		<category><![CDATA[Sisäiset heijastukset]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://heijastuksia.wordpress.com/?p=139</guid>
		<description><![CDATA[Aurinkoinen kesäaamu, lämmintä jo varhain. Linnut laulavat täysin rinnoin. Kirkkaanvihreä, lämmin nurmikko paljaiden varpaiden alla. Hyvällä mielellä heti aamusta: tänään lähdetään retkelle. Mehua, vettä koirille, viipaloitua melonia, banaania, tomaatteja, kaurakeksejä; pientä evästä pieneen kylmälaukkuun ja matkaan. Ajamme upeassa kesäaamussa kohti Aulangon luonnonpuistoa Hämeenlinnassa.  Käymme hengästymässä huikaisevista maisemista Aulangonvuoren satavuotiaan näkötornin juurella. Ihmettelemme jykevää tornia sekä [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heijastuksia.wordpress.com&amp;blog=10026814&amp;post=139&amp;subd=heijastuksia&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aurinkoinen kesäaamu, lämmintä jo varhain. Linnut laulavat täysin rinnoin. Kirkkaanvihreä, lämmin nurmikko paljaiden varpaiden alla. Hyvällä mielellä heti aamusta: tänään lähdetään retkelle.</p>
<p>Mehua, vettä koirille, viipaloitua melonia, banaania, tomaatteja, kaurakeksejä; pientä evästä pieneen kylmälaukkuun ja matkaan. Ajamme upeassa kesäaamussa kohti Aulangon luonnonpuistoa Hämeenlinnassa. </p>
<p>Käymme hengästymässä huikaisevista maisemista Aulangonvuoren satavuotiaan näkötornin juurella. Ihmettelemme jykevää tornia sekä karhunmetsästysfreskoa näköalatasanteen alla. Juoksen rappuja ylös ja alas, tunnustelen kuinka korkeanpaikan kammo vihlaisee vatsassa. Kaukana siintävä Aulankojärven pinta on tyyni, verkonmerkit pilkistävät vedestä pieninä pisteinä siellä täällä.</p>
<p>Juomme retkikahvit ja juotamme koirat kahvituvalla. Santsikupit kuuluvat samaan hintaan. Saamme aivan loistavaa palvelua: koirille tarjoillaan vettä suoraan kuonojen eteen ja pari rapsutusta molemmille kaupan päälle. Hyllystä nappaamme  mukaan alueen karttoja ja tiskin takaa saamme hyvän päivän toivotukset hymyjen kera matkaevääksi. Polulla vastaan tuleva italialaisturisti haluaa valokuvauttaa itsensä sileäkarvaisen noutajamme kanssa. Kiittää kauniisti kuvasta ja kehuu koiramme turkin kauneutta.</p>
<p>Ihastelemme korkeuksiin kohoavia surukuusia metsälammen rannalla. Lammen pinta on täynnä nupullaan olevia lumpeenkukkia. Vesi on kirkasta, pohjan kivet näkyvät pinnan alla. Katselemme lammenpintaa pitkin rauhallisesti lipuvia, kesyjä sorsapoikueita, pikkusorsien sukelluksia ja lokkien kisailua veden pintaa viistäen.</p>
<p>Taustalla korjataan herkän kaunista ruusutemppeliä. Juhannusruusut näyttävät jaksavan kukkia edelleen. Retkeilijöille on hyväkuntoisia pöytiä ja penkkejä tarjolla monessa kohdin lammen rantaa reunustavaa kävelypolkua. Silmän iloa on tarjolla joka suunnalla. Tähän on hyvä pysähtyä hetkeksi.</p>
<p>Mitä muuta ihminen enää voisi lomapäivältään toivoa?</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/heijastuksia.wordpress.com/139/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/heijastuksia.wordpress.com/139/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/heijastuksia.wordpress.com/139/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/heijastuksia.wordpress.com/139/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/heijastuksia.wordpress.com/139/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/heijastuksia.wordpress.com/139/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/heijastuksia.wordpress.com/139/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/heijastuksia.wordpress.com/139/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/heijastuksia.wordpress.com/139/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/heijastuksia.wordpress.com/139/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/heijastuksia.wordpress.com/139/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/heijastuksia.wordpress.com/139/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/heijastuksia.wordpress.com/139/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/heijastuksia.wordpress.com/139/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=heijastuksia.wordpress.com&amp;blog=10026814&amp;post=139&amp;subd=heijastuksia&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://heijastuksia.wordpress.com/2010/06/30/miksi-menna-merta-edemmas-kalaan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/c7edf0f5b062dd5eab427e795e074ea0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Kirsi Virkkunen</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
